Vos objectifs

Programme et suivi personnalisé en présentiel / distanciel

  • Sport loisirs
  • Sport compétition : Préparation, Compétition, Affûtage
  • Sport Santé : sport sur ordonnance, Réathlétisation post blessure, greffe, accouchement, sport adapté
  • Bien-être : Stretching, Pilates, Yoga
  • Equilibre personnel : prise de masse, perte de poids
  • Séniors : Maintien en forme, sport sur ordonnance, diabète, Parkinson, Dépression…)
  • Conseils en diététique et nutrition
  • Préparation mentale